罗汉果，被誉为“东方神果”，是一种常见的中药材，具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效。连年来，越来越多的东说念主启动用罗汉果泡水饮用，既便捷又健康。

正确的泡水步伐是：取半个或一个罗汉果（凭据个东说念主口味改革），放入杯中，加入约200毫升的滚水，解放区步冒京网站策划有限合伙企业-官网盖上杯盖静置5-10分钟， 万宁市清渲广告有限公司待其充分开释出香味和有用因素后即可饮用。若可爱更浓郁的滋味， 绥化保温材料公司可适应延迟浸泡期间，芸之學園 - Powered by Discuz!或加入少量蜂蜜调味。

罗汉果含有丰富的维生素C、多种氨基酸及罗汉果甜苷，能有用缓解咽喉不适、改善咳嗽症状，尤其适应永恒抽烟、用嗓过度或空气稠浊环境下生存的东说念主群。此外，它还具有一定的降血糖、抗氧化作用，有助于擢升免疫力。

需要谨防的是，罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用。妊妇及儿童也应严慎使用。

总之芸之學園 - Powered by Discuz!，罗汉果泡水不仅口感清甜，何况对躯壳有多方面的平正，是平时养生的理念念聘请。